米国で外食すると痩せるって旦那が言ってたことの意味

子供生んだらそのうち痩せるだろうと思い早３年。
太った状態が定番になってしまい、写真撮ることもお洒落することもしなくなってしまった・・・
やっぱり容姿に自信がなくなると自分自身に自信がなくなるんだろなあ。
というわけで、最近きもーちダイエットを始めました（笑

ランチも外食もなるべくサラダを。

米国に来る前、旦那が、外食だけしてれば痩せる。
だって、いつもサラダを頼むから。って言ってた意味がわからなかったんだけど、
要するに、こういう大きいサラダをメインディッシュとして注文するってこと。


大きなショッピングモールによく入っている人気のチェーン店で、
CheesecakeFacutoryっていうレストランのAsianChikenSalada。
旦那の大好物。
これを単品でもりもりっと食べるんですけど、なるほどお腹いっぱいになる。
真似して私も最近はサラダメニューを頼むようにしてます。

サラダだけって、日本人の感覚からするとちと残念な気もするんですけど、
腹持ちするようなお肉なんかが乗ってるから割と満腹感もあるし、
とにかくボリュームがすごいから物足りなさは全然ない。

ちなみに私の好きなメニューはThai Lettuce wrap.


ソースが３種類ついてて手巻き寿司みたいにして食べるの。
低カロリーで、これで結構お腹いっぱいになります。

Cheesecake Factoryはチーズケーキが有名なんですけど、
パスタもお肉もあってメニューがすんごい多い。
そして量が半端ないからキャリーアウトして２食分になる（笑
味もなかなか美味しいですよ。
ハワイにもあるらしいから是非観光でいってみてください〜。



さあて。３月の相場面白くなかったですね。ハイ。
引き続き下目線でポジション取りを考えているんですけど、
どうしてもトレンドが続かない。

様子見が続きますが、辛抱辛抱ってことで。






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